36碼是指的下胸圍的尺寸，是不能代表罩杯的，一般比較好的內(nèi)衣上面都會(huì)有標(biāo)注，36碼的標(biāo)注更多的是歐美國(guó)家的計(jì)量尺寸，和中國(guó)相比會(huì)有一些偏差，所以在購(gòu)買的時(shí)候盡量選擇標(biāo)注的比較清楚的內(nèi)衣。

在購(gòu)買內(nèi)衣之前應(yīng)該先量一下尺寸，尺碼罩杯的計(jì)算方式為罩杯尺碼=胸圍-下胸圍。當(dāng)上下胸圍增加超過(guò)2cm的時(shí)候，罩杯的型號(hào)就要增加一個(gè)。

罩杯的計(jì)算方式是先量出上下胸圍，量好之后用上胸圍減去下胸圍的差，小于10cm的是A罩杯，小于12.5cm的是B罩杯，小于15cm的是C罩杯。根據(jù)自己所量的尺寸進(jìn)行具體的調(diào)整。

一般比較好的內(nèi)衣買時(shí)候都會(huì)有具體的尺寸標(biāo)注，沒有的話要問(wèn)清楚售貨人員的具體尺寸。買內(nèi)衣的時(shí)候建議是去比較好的品牌店里去購(gòu)買，從網(wǎng)上買的話不僅僅尺寸會(huì)有不合適，內(nèi)衣的質(zhì)量也不會(huì)直觀的看到，所以最好是去比較好的品牌實(shí)體店購(gòu)買，內(nèi)衣一般是最多六個(gè)月更換一次，過(guò)程中出現(xiàn)內(nèi)衣的質(zhì)量的破損要及時(shí)的更換。