乳膠內衣透氣性好，有高彈性，不會對人體造成束縛感，而普通內衣的透氣性差，沒有支撐性，長期穿這種內衣很容易產生健康問題。

天然的乳膠內衣有無數細小的透氣孔，具有很強的透氣性，能夠使空氣得到循環，使身體保持清爽。除此之外，天然的乳膠內衣還有很大的彈性，不容易變形，更不會給胸部帶來負擔。

普通的海綿內衣在人體出汗后，會有大量的微生物繁殖，容易導致皮疹。海綿的吸水性很強，在清洗時無法將洗衣液清洗干凈，容易引起過敏。普通的內衣需要鋼圈支撐，鋼圈勒的特別緊，長期穿這種內衣很容易導致乳腺問題。

正在發育期的女生，要根據年齡和發育狀態選擇適合自己尺寸的內衣，主要以塑身內衣和運動內衣為主。在選擇內衣時，不要選擇帶有鋼圈的，應該選擇舒適，可以吸汗的內衣。

在晚上睡覺時就不要穿內衣了，穿內衣睡覺會使身體有束縛感，不助于血液循環，會使睡眠的質量變差，在胸部的發育期間，穿內衣睡覺也不利于胸部的發育。