身高176體重160的話建議穿XLL碼，身形偏瘦的話，XL也是可以的。想要買到適合自己的衣服的最好方法是知道自己身體的凈尺寸。

在我國服裝中，M碼表示的是中碼，意思是平均尺碼，女性的身高平均在160厘米，因此160/84A為中碼，也就是M碼，而男性的平均身高在170厘米，男性的M碼是170/92A。

身材標準的人是比較好挑選衣服的，現在在網上買衣服也是都有尺寸表的，我們可以對照自己的數據進行挑選，選擇適合自己的衣服。每個人的穿衣風格不一樣，有的喜歡緊身的，有的喜歡松的，按照自己穿衣服的風格加量就行了。

夏季的衣服可以在自己的身體數據增加4到8厘米來搭配穿起來較合體的衣服，冬天的衣服因為穿的比較多，每個位置都會有所不同，一般最外層的外套會增加在10-14厘米。

一般衣服的測量部位是在領子、衣長、胸圍、袖長、肩寬以及袖口這這些位置，測量的原理是一樣的，但是根據不同的人群類型，可能測量方法上會稍微有些差異。總之，衣服適合自己的就是最好的。