吃蘋果可以喝牛奶，兩種食物一起食用不會產生不良反應，也不會影響身體健康。

蘋果是很常見的一種水果，蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素以及鈣、鉀等礦物質，常吃蘋果有助于身體健康，能夠降低膽固醇，預防高血壓，還能減緩皮膚的衰老速度。

牛奶是一種純天然飲品，含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸等，能夠提高人體免疫力，預防骨質疏松，促進身體發育，睡前喝一杯牛奶還有助于睡眠。

蘋果不能和什么一起吃：

和蘋果相克的食物不多，蘋果不能和鵝肉一起吃，會導致腹瀉，不能和蘿卜一起吃，會導致甲狀腺腫大，也不能和胡蘿卜一起吃，會破壞維生素C。

蘋果和海鮮一起吃會引起身體不適，出現腹痛、嘔吐等癥狀，和紫甘藍一起吃會營養維生素的吸收，胃寒以及脾胃不好的人應少吃蘋果。

牛奶不能和什么一起吃：

相比較來說，和牛奶相克的食物較多，牛奶不能和菠蘿、獼猴桃、橙子、橘子等水果一起吃，會影響消化吸收，引起身體不適，也不能和韭菜、菠菜、金針菇、菜花等一起吃，會影響蛋白質的吸收，嚴重的還會引發痢疾。