影響身高的因素有很多，18歲以后身高爆長，可能是受到了如遺傳、營養、體育運動、內分泌、性成熟早晚、醫學進步等各方面的影響。

從遺傳上來看，18歲以后身高爆長可能與父母的身高有關，因為人體從一個幼小的胎兒發育成一個體格健壯的個體，均受遺傳基因的控制，像體長的遺傳對女兒的影響更大，遺傳力高達0.85-0.92，對于兒子的遺傳影響也高達0.75-0.92，男生的身高最高只有25%的幾率、女生的身高最高僅有15%的幾率是取決于后天的其它因素，數據證明，遺傳對于子女的身高影響很大。

從營養和內分泌上來看，18歲以后身高爆長，可能與這個階段的營養物質充足、睡眠質量高有關。因為如果食物能夠提供人體所需的8種氨基酸，就能加速蛋白質的合成，有助于全身各組織器官的生長發育，特別是骨骼和骼軟骨的生長發育；而睡眠充足時，性激素和黃體化激素的分泌會很旺盛，生長激素會使四肢骨骼增長，而雄性激素則使骨骼增粗，更結實。

從性成熟早晚上來看，18歲以后身高爆長可能是因為性晚熟，因為性成熟年齡的早晚會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生較早的人，較快達到終止點；較晚發生的，也較晚達到終止點，當性早熟的人不再長高時，性晚熟的人卻還在長高，因此，性晚熟的人就比較高。