荔枝和酸奶可以一起吃，二者不屬于相克食物，一起吃更有利于身體健康，不會產生不良反應。

不管是哪種水果、蔬菜、飲品都有獨特的功效，但如果與相克的食物一起吃，功效就會大大減弱，有時還會產生難以被人體吸收的物質，不利于身體健康。

很多人都喜歡吃荔枝，吃完荔枝后也會吃一些其他食物，但大多數人都不會在意食物相克，有時會在不知情的情況下吃下與荔枝相克的食物，產生不適感。

荔枝不能和什么一起吃？

荔枝不能和胡蘿卜一起吃，胡蘿卜中含有分解素，能夠分解荔枝中的營養成分，降低荔枝的營養價值，也不能和黃瓜一起吃，黃瓜中含有維生素C分解酶，會分解荔枝中的維生素C。

除此之外，荔枝也不能和動物肝臟一起吃，動物肝臟中含有諸多活性成分，和荔枝一起吃會發生氧化反應，使兩種食物中的營養成分大量流失，不利于身體健康。

哪類人群不宜吃荔枝？

雖然荔枝味道鮮美可口，但并不是所有人都適合吃荔枝，荔枝性熱，吃多了容易上火，患有口腔疾病的人不宜多吃荔枝，比如口舌潰瘍、齒齦腫痛等，內火重的兒童以及有便秘現象的老人也不能多吃荔枝。