做出不辣而紅的紅油，可以選擇貴州子彈頭辣椒，微辣味香，另外，還要注意調控好油溫，高油溫時，放辣椒的三分之一，取香，待油溫降至一定溫度，再投放三分之一，取辣，最后，再將剩余辣椒放入，取色。

首先，辣椒的選擇是關鍵的，像重慶的朝天椒，就主辣味，而貴州子彈頭辣椒，微辣味香，不能吃辣的人可以選擇，還有托縣紅辣椒，香而不辣，顏色亮麗、香味濃郁，色、香、味俱全。

其次，紅油的辣度與油溫有直接的關系，油溫越高，紅油就越不會辣。所以，離火后的熱油，油溫稍稍降下來之后就要淋入辣椒粉中，這樣辣椒粉不會糊，紅油也不會辣。

除此之外，如果想要做出不辣，又香又紅的紅油，還需要加入一定量的香辛料，這樣經植物油高溫激化后，能相互交融產生各種復合香，紅油看起來紅潤，而聞起來香氣撲鼻，吃起爽辣可口。

做好的紅油不僅能增加人的胃口，緩解人體怕冷、血管性頭痛等癥狀，還能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚，甚至對心臟病、冠狀動脈硬化、癌癥及其他慢性疾病都有一定的改善效果，但是要控制食用量，不然容易上火和長痘。