腰圍2尺是66.666厘米，應該穿25碼的褲子，腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，2尺屬于正常身材。

測量腰圍并不單單是量肚子，首先要掀起衣服，放松身體并站直，然后雙腳自然分開25-30厘米，找到腰部最細的位置，通常在肚臍上方2-3厘米左右，用皮尺水平繞一圈，緊貼皮膚但不要用力，這樣測量出來的結果才更準確。

如果腹部脂肪太多找不到最細的地方，可以在身體兩側找到肋骨最下端的點和胯骨最上端的點，沿著兩點的中間位置水平繞一圈，測量腰圍除了可以知道自己適合的褲子碼數外，還可以簡單直觀的判斷自己是否邁入肥胖行列。

一般情況下，女性腰圍大于80厘米、男性腰圍大于90厘米便可以判斷為“向心性肥胖”，也就是常說的蘋果型肥胖，過度肥胖不僅會使人失去體型美，還會影響新陳代謝，使月經紊亂，嚴重的還會導致不孕。

肥胖會增加患癌幾率、增加患高血壓的概率、導致血脂異常、易誘發糖尿病，為了自己的身體健康，肥胖的人要適當控制飲食，增加運動量，達到減肥的效果。