2尺3的腰圍指的是76.6667厘米，用量尺測量腰圍時，一米等于三市尺，測量出來具體腰圍后，可以根據(jù)這一公式進(jìn)行換算。

腰圍指的是經(jīng)過肚臍測量出的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標(biāo)，正確的測量方法是需要測量腰圍者正常站立，雙腳分開25-30厘米，使脂肪平均分配，然后用量尺測量，這樣量出來的腰圍才是最標(biāo)準(zhǔn)的。

想要判斷一個人是否肥胖，便可以根據(jù)腰圍進(jìn)行判斷，世界衛(wèi)生組織建議將男性腰圍大于94厘米，女性腰圍大于80厘米作為肥胖標(biāo)準(zhǔn)，但這一標(biāo)準(zhǔn)適合歐美人群，對于亞太地區(qū)的人，可以將男女性腰圍的判斷標(biāo)準(zhǔn)定為90厘米和80厘米。

腰圍越大，說明腰部累積的脂肪越多，脂肪過多會嚴(yán)重影響身體健康，會增加患癌風(fēng)險，腹部脂肪堆積帶來的肥胖還會使女性體內(nèi)雌激素增多，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期紊亂等各種問題，影響受孕。

除此之外，過度肥胖還是高血壓、高血脂等很多慢性病的基礎(chǔ)源頭，嚴(yán)重者還會誘發(fā)心臟病，想要維持正常腰圍便需要控制自己的體重。