如果長期抽煙的人牙齒不免會有發黃的現象，要想快速去除煙漬的話，建議去醫院洗牙，簡單快速。但是洗牙的話多少會對牙齒造成傷害和依賴性，建議從根本做起，少抽煙多做牙齒護理，養成按時刷牙的好習慣。

洗牙是最快速有效的去除煙漬的方法，選對醫院很重要，要去正規的醫院口腔科進行治療，去除牙齒周圍的煙漬，洗牙之后牙齒會變得很脆弱，除了日常的加倍護理外，洗牙也是一個堅持的過程，洗牙會使牙齒表質層變薄，更容易使牙齒受到污染，所以洗牙必須堅持每半年一次，同時也一定要做好牙齒的護理工作。延長洗牙時間，保護好我們的牙齒。

如果不著急可以采用比較溫和的方法去除煙漬，可以選擇帶有潔白因子的牙膏，堅持使用。或者買漱口水按照流程漱口，慢慢的煙牙會有所改善的，這是一個長期堅持漫長的一個過程。

一旦積累到很厚重的煙漬去除就很麻煩了，可以去除但也會對牙齒造成一定的傷害，初期的煙民可以堅持少抽，加上增白牙膏的使用，逐漸的改善牙齒的污漬現象，老煙民的話想變白牙齒就去正規的醫院洗一次牙，后面每隔兩個月可以去做一次牙齒護理檢查，養成一個愛刷牙的習慣，少抽煙，減少煙漬對牙齒的污染。