在看影視劇的時候，大家經常會注意到古裝劇里一旦有人暈了過去，就會被掐人中掐醒，可是中暑掐人中有用嗎？

在這里提醒大家一句，中暑掐人中真的沒有用，中暑主要是因為人體產熱過多，但散熱有障礙，導致體內這部分熱量失衡，導致體溫調節中樞失調，最終導致中暑。

中暑主要分為輕度中暑、中度中暑、重度中暑，在我們的日常生活中，輕度中暑比較常見，患者主要表現為惡心、嘔吐、頭暈、全身乏力。重度中暑患者會出現肌肉疼痛、休克，甚至多器官功能衰竭，導致患者死亡。

掐人中是一種急救方法，目的是讓病人快速清醒，沒有治療作用，夏季天氣炎熱容易引起中暑的時候，如果處理不當，會危及生命。

炎熱天氣盡量避免戶外活動。即使在室內，也要注意少吃辛辣刺激的食物，高脂肪食物，清淡飲食，不易消化的食物，這些都會增加胃腸道的負擔。

下面再來說說中暑的分類，在醫學上來說，中暑通常分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑，分別如下：

1.先兆中暑：即在中暑早期，患者主要表現為頭暈、乏力、嗜睡、口渴、多汗、注意力不集中、動作不協調等臨床表現。

在這個階段，很容易糾正。經過休息、降溫和補水，中暑恢復和癥狀緩解大約需要1-2個小時。

2.輕度中暑：如果患者在此階段沒有得到及時治療，進入輕度中暑階段，患者會出現頭暈、頭痛加重、極度口渴、出汗、皮膚溫度升高、體溫升高，即發熱。

體溫可升至38-39℃，患者還會出現心率加快、血壓下降等虛脫跡象。這個階段的患者通常需要較長的治療時間，大多數輕度中暑患者需要1-3天才能完全緩解；

3.重癥中暑：如果患者進入重癥中暑階段，如熱痙攣、熱衰竭或中暑，此時患者會出現意識不清，如呼吸困難、腎功能衰竭，甚至肌肉抽搐、痙攣、低血壓休克、低血容量性休克。在重度中暑階段，治療會更加困難，患者通常需要1-2周的治療才能完全康復。

醫生提醒，夏季外出最好帶好防曬透氣的衣服，盡量不要在烈日下行走，避免在氣溫高、通風不良的地方進行高強度體力勞動，及時補充水分和鹽分。

如有早期癥狀，應及時撤離高溫環境，到陰涼通風處休息，喝些咸飲料，或在額頭涂香油或服用藿香正氣水等藥物。