四季奶青和奶綠的區別在于制作原料不同，但是這兩者的味道都不錯，有著清香的味道，深受人們的喜愛。

奶青是由四季春茶和植脂末調制而成，但是奶綠是由茉莉綠茶和植脂末調制而成，在奶茶店常見的是奶青。

那么奶青可以自己在家做嗎，答案當然是可以的，需要的原材料有鐵觀音青茶葉、奶茶粉、玫瑰花和牛奶，具體制作步驟如下：

1、先把一勺蜂蜜和奶茶粉加入到茶水中攪勻；2、然后開始燒水，等待水燒開后放入一撮茶葉和小朵玫瑰；3、水燒開后，浸泡五分鐘過篩，最后加入熱牛奶中即可。

那么飲用奶青有著什么好處呢，好處還是比較多的，一起來看一下：

1、提神醒腦：

茶葉中本身含有著刺激腦神經的物質，可以使得我們的大腦更加清醒，可以在犯困、迷糊的時候飲用。

2、補充身體需要的多種物質：

奶青中含有著奶制品，可以補充人體需要的多種營養，尤其是蛋白質、鈣和多種維生素。