暖寶寶還在發熱可以取下來，但不能直接丟進垃圾桶里，你可以等暖寶寶徹底涼卻后再扔掉。暖寶寶在發熱的過程中，如果丟進垃圾桶里，有可能會造成起火現象，另外，暖寶寶要進行垃圾分類，否則會對環境造成影響。

暖寶寶的主要成分是粉、水、鹽、活性炭等，主要利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能，因此才會出現發熱的現象。暖寶寶能溫暖人的身體，可以幫助人們度過寒冷的冬天，但是要注意，暖寶寶不能直接貼在皮膚上，應該貼在衣服上，隔離皮膚。

對于腳部經常出現冰冷狀態時，可以使用暖寶寶來暖腳部，這樣腳部就不會很涼了。暖寶寶屬于干垃圾，對于所在城市已經進行垃圾分類的，應該將暖寶寶放入干垃圾桶內。

暖寶寶剛貼上的時候，不是很熱，它會隨著時間慢慢發熱，一般能持續6個小時，有的暖寶寶甚至能發熱8個小時以上。感覺暖寶寶不熱時，就可以將暖寶寶撕下來，扔進干垃圾桶里就好。記住，暖寶寶不能在睡覺的過程中使用。