桔子和橘子是一樣的，兩者是同一種水果，只是叫法不相同而已。在北方地區，人們習慣把“桔子”叫做“橘子”，而在南方地區，大多數人都會用桔子來稱呼。從根本上來說，兩者是指一種水果。

橘子是冬季水果，一般呈橘黃色，是生活中最常見的水果之一。有些橘子酸酸的，而有的橘子比較甜，在購買前，可以先嘗試下橘子的酸甜度，然后再進行挑選。適量的吃些橘子，能夠達到生津止渴的作用，一個橘子就可以滿足人體一天中所需的維生素C含量。

橘子中的維生素C和檸檬酸具有美容養顏、消除疲勞的作用。除此之外，橘子富含膳食纖維和果膠成分，能促進通便，緩解便秘癥狀。對女性來說，適量吃些橘子，能讓皮膚白皙富有彈性。

橘子和桔子是同一種品種，并非是不相同的品種。雖然橘子的營養比較豐富，但是不宜食用過量，吃太多會導致上火，身體也會出現許多不適癥狀。大部分人都能吃橘子，不過，對于正在上火的人，是不宜吃橘子的，會加重上火。