如果在床上看到了類似毛毛蟲的蟲子，要考慮床板是不是生蟲了，如果不是，可以觀察窗戶是不是沒有關好，或者是臥室中的垃圾桶內生出來的蟲子。

垃圾堆中很容易生蟲，所以日常生活中，一定要經常清理家中的垃圾，這樣可以減少垃圾生蟲的概率。

找一些殺蟲劑之類的放在家中，如果發現蟲子，及時噴灑殺蟲劑，這樣也可以在一定程度上減少蟲子。

徹底消除蟲子，最重要的是注意日常生活的衛生習慣，將家里打掃干凈，注意衛生間的分類，地上不要有甜食渣子，如果用藥物或者是含有化學物質的藥品，需要注意一定要操作得當，避免有害物質對身體的傷害，在對蟲子進行清理的同時，還要注意人身安全。

如果遇到了小飛蟲，可以用白糖冰糖或者是蜂蜜泡水，放置在蟲子比較多的地方，小蟲子都喜歡甜的東西，可以在旁邊點一個夜光燈，蟲子喜歡趨光，這樣就可以吸引小蟲子往這邊飛。小飛蟲飛到杯子里大多數會被淹死，第二天一定要將有死蟲子的杯子扔掉。