小寒是第幾個(gè)節(jié)氣
小寒是冬季的第5個(gè)節(jié)氣,是二十四個(gè)節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣。小寒預(yù)示著寒冷的冬天即將到來,進(jìn)入整個(gè)冬天里最冷的時(shí)間段。小寒時(shí)間并不固定,以2020年為例,小寒時(shí)間是公歷1月6號(hào),也就是農(nóng)歷臘月十二號(hào)。
小寒天氣比較冷,建議吃些溫補(bǔ)的食物,當(dāng)然,也要吃一些蔬菜和水果。如果感覺水果比較涼,可以暖一暖再吃。小寒天氣過去后,還有大寒,一般大寒的時(shí)候,很多地區(qū)都開始下雪了,天氣十分寒冷。
關(guān)于小寒天氣有很多諺語,比如:“小寒大寒,凍成一團(tuán)。”,“小寒大寒,準(zhǔn)備過年。”,“臘七臘八,出門凍煞。”,“冷在三九,熱在中伏”,“臘月大雪半尺厚,麥子還嫌被不夠”,“臘月三場霧,河底踏成路。”,“小寒節(jié),十五天,七八天處三九天”,“天寒人不寒,改變冬閑舊習(xí)慣。”。
雖然小寒的天氣比較寒冷,但也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。可以去外面散散步,不要整天待在溫暖的室內(nèi),這樣容易得病,并且會(huì)降低抵抗力,對(duì)健康極為不利。
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