發熱是許多臨床疾病發展過程中的常見癥狀，正常體溫一般保持在36.2-37.2℃(口腔溫度)之間。一般來說，體溫超過37.5℃(口腔溫度)稱為發熱，超過41℃稱為超高熱。當你發燒時，你應該首先請醫生治療。除此之外，掌握高熱護理知識對于患者家庭護理也是非常重要的。

發熱初期，患者可能出現畏寒、皮膚蒼白、皮膚溫度降低等癥狀。此時，不要急于采取退熱措施，而是注意保暖。寒戰過后，病人的體溫迅速上升。如不及時采取退燒措施，可出現驚厥、抽搐等腦細胞損傷。退燒措施主要包括以下幾個方面。

1.物理冷卻

(1)頭部冷敷:將毛巾浸泡在冰水或冷水中，擰至半干(無滴水)后敷于前額，每3-5分鐘更換一次；或者冰袋(具體方法:從冰箱中取出冰塊放入冷水中，沖去棱角，再放入熱水袋或專用冰袋中，裝1/2-2/3袋水，排出空氣，蓋緊嘴)，敷于額頭、頭頂，或體表大血管處，如頸部、腋下、腹股溝等。，并在使用30分鐘后測量體溫。體溫降至39℃時注意心前區、腹部、足底冷敷，以免引起反射性心率減慢、心律失常、腹瀉等不良反應。

(2)沐浴法:用溫水毛巾或蘸25-30%酒精反復擦拭前額、頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等大血管密集分布的部位，或進行全身沐浴，直至皮膚發紅。擦洗后，及時用干毛巾擦干水珠。降溫的同時，在腳部放置一個熱水袋。洗完澡后，取下熱水袋，在頭部敷上冰袋。30分鐘后，把熱水袋套在頭上。同樣，也禁止擦拭胸區、腹部、足心，以免產生不良反應。有出血傾向(如皮疹、皮下出血點、皮膚病變、白血病等。).病人禁止酒精和溫水洗澡。

2.藥物冷卻

體溫過高時，體溫超過38.5℃，所有家庭都會有降溫藥物，如復方阿司匹林0PO、美林等，可按說明書口服。但應避免短時間內過量或重復用藥，以免虛脫。同時注意物理降溫(頭部冷敷除外)和藥物降溫不能同時使用。

3.降溫時護理

(1)病情觀察:定時量體溫，每日4次。高熱患者應每4小時服用一次，待體溫恢復正常3天后改為每日2次。注意生命體征和伴隨癥狀。

(2)臥床休息:高燒時體力消耗較快，要注意臥床休息，補充體力，以利于恢復。

(3)營養和水分補充:家屬要加強對患者的營養，多吃維生素高、易消化的湯和粥，如掛面、菜粥、牛奶、豆漿等。，以增強他們的抵抗力。鼓勵患者多喝水，每天不少于2000毫升，促進毒素排泄，帶走部分身體熱量?？梢赃x擇糖鹽水和各種果汁，比如西瓜汁、梨汁等。避免飲酒、濃茶和咖啡。

(4)保持口腔清潔:發熱患者由于抵抗力下降，唾液分泌減少，容易發生口腔潰瘍和炎癥。他們應該在早上、飯后和睡覺前漱口或刷牙。干燥的嘴唇可以涂少量的油脂。

(5)皮膚護理:高燒患者在退燒過程中經常大量出汗。家人要及時用干凈的毛巾擦拭和更換衣物，防止著涼。