指責型人格是通過批評別人來提高自己的價值感，也并不是他有意的，而是在潛意識層面，成為了一種自動的減少個體焦慮的心理防御方式。

今天，我將和你談談指責型人格是如何形成的。

指責型人格的形成來自以下三個方向:

1.來自父母。

孩子的行為很容易模仿父母。其中，同性父母的副本占70%，異性父母的副本占20%。如果父母是指責型人格，孩子成為指責型人格的概率更高。

2.從過去的生活經驗來看

青少年被父母和老師批評太多，自我潛意識價值感嚴重不足。比如父母雖然不是指責型人格，但可能追求完美，或者不顧孩子智商，對孩子要求過高，導致批評過多。

老師批評的太多了。或者有嚴重的失敗創傷，進入潛意識。所有這些經歷都可能形成潛意識中的自我價值感。當然，沒有價值是痛苦的，人自然需要自己的價值感。

3.源工作環境

在社會上得益于吹毛求疵，長期以來形成了指責型人格。

比如當質檢員、檢驗員、審核員等。，通過挑別人的毛病，取得了優秀的工作業績，贏得了表揚、獎金、晉升、聲譽等。找茬行為加強了。

這就像一個人在走路，低頭看一萬塊錢，撿起一萬塊錢，然后走著走著就忍不住往地下看。推廣到生活中，逐漸習慣在家里挑別人的毛病。

一個真正聰明能干的人，是不會隨便指責別人的，因為這樣做說明情商很低。要知道，一個會做事的人，往往是不會隨便指責別人的。就算別人真的犯了錯，有缺點，也會先自嘲，然后再以自我行動來提示，教他們怎么做。

如果對方還沒醒悟，那就以對事不對人的態度批評對方。

總之，我們不會刻意指責對方。更重要的是，做事要寬容，要學會以德/理服人，只是怨天尤人，自高自大，別人是不會服氣的。總之，首先要做好自己，然后才是照顧別人。

從心理學的角度來說，總是責怪別人也是一種病態人格障礙。

這種人通常對他們的伴侶、朋友和親戚不友好。原因是指責型人格的患者會過于重視自己的感受而忽視他人，也很難溝通。